Laktosefri
Hamburgere med syltet rødløk, aioli, friske grønnsaker og sitrusbakte gulrotstaver
283
Under 20 min
15 Ingredienser
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Sulfitt·
- Egg·
- Sennep·
- Bygg·
- Hvete·
- Rug·
- Soya
Basisvarer:
- Vann
- eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik
- sukker
- salt
- pepper
- olje
- bakepapir (kan sløyfes)
Gulrøtter
400 g
Sitruskrydder (Sulfitt)
1 pakke
Rødløk
1 stk
Vann
3 ss
Eplesider-, rødvins- eller hvitvinseddik
2 ss
Sukker
3 ss
Klassisk hamburger
280 g
Tobladssalat
50 g
Tomat
1 stk
Grove hamburgerbrød (Soya, Bygg, Hvete, Rug)
2 stk
Aioli (Sulfitt, Egg, Sennep)
½ pakke
Næringsbergening (per porsjon)
- Energi: 751 kcal
- Fett: 46 g
- Karbohydrater: 51 g
- Protein: 33 g
Allergeninformasjon
Allergener er ment som veiledende informasjon og tar utgangspunkt i ingrediensene og ikke «spor av». Du må selv sjekke innholdet på varene du mottar i matkassen
Slik gjør du
Varm opp stekeovnen til 230 grader varmluft
Skrell og kutt gulrøttene i staver. Fordel dem utover et stekebrett med bakepapir, og vend inn sitruskrydderet, litt olje, salt og pepper. Stek gulrøttene midt i ovnen i omtrent 15 minutter, eller til de er møre.
Skrell og kutt løken i to, og så i tynne skiver. Kok opp 3 ss vann, 2 ss eddik og 3 ss sukker i en liten kjele. Vend inn løken, og la løken trekke i laken frem til servering (se tips).
Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek hamburgerne i 3–4 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekte.
Skyll salaten og tomaten i kaldt vann. Kutt tomaten i skiver. Fordel tomatskivene og salaten på et serveringsfat.
Varm hamburgerbrødene i ovnen i omtrent 2 minutter før servering.
Fyll burgerbrødene med burgerne, salaten, tomatskivene, den syltede løken og aiolien.
God middag!